Tradicionalmente asociada a los más pequeños, lo cierto es que la ortodoncia se ha convertido también en una buena aliada de la sonrisa de muchos adultos. Y es que no tiene edad y son cada vez más las personas que recurren a ella para corregir el desplazamiento de los dientes.
Por este motivo, debido al ‘auge’ de los brackets entre los no tan jóvenes, te daré algunos consejos para proteger tus dientes durante el tratamiento de ortodoncia y tu salud bucodental.
Cuidados en los primeros días. Es muy habitual sentirse incómodo hasta adaptarse a la ortodoncia. Para que resulte menos difícil, se recomienda ingerir los primeros días alimentos blandos que no requieran de mucha masticación, así como aplicarse cera alrededor de los brackets para evitar posibles rozaduras y lesiones en la mucosa oral, encías o lengua.
Cepilla tus dientes, encías y aparatos después de cada comida, utiliza un espejo para que verifiques como te cepillas.
La elección del cepillo es muy importante. Para una correcta higiene, el cepillo debe ser suave y blando que se adapte a la ortodoncia y acceda a los huecos de más difícil acceso donde se queden los restos de comida. Se debe involucrar el uso de un cepillo interdental para facilitar la limpieza allí donde un cepillo convencional no llega.
Evita comer alimentos duros o pegajosos, como chicles o caramelos, ya que pueden despegar los aparatos o doblar los alambres, lo que provocaría que los dientes se movieran incorrectamente y retrasaría el tiempo del tratamiento.
Dile NO al azúcar. El azúcar refinado aporta hidratos de carbono que fomentan la creación de ácidos en la placa bacteriana que dañan el esmalte produciendo caries. A la vez, los brackets permiten que se acumule con más facilidad la placa, aumentando el riesgo de presentar inflamaciones y la aparición de caries.
Cumple con tus citas de control de ortodoncia mensualmente, o en el tiempo que se te indique. Retrasar la cita o abandonar el tratamiento puede atrasar los resultados o incluso provocar severos daños en los dientes y encías.
Cómo cuidar los aparatos removibles??
Ten cuidado de no golpearlos o perderlos porque pueden deformarse o romperse. Guárdalos dentro de una caja habilitada siempre que te los quites. También debes lavarlos a diario con cepillo y crema de dientes, y retirarlos siempre que comas.
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